Tréninkové centrum mládeže

Projekt Tréninkových center mládeže (zkráceně TCM) byl spuštěn Českým svazem házené od července roku 2017. Hlavní myšlenkou projektu je sdružování talentované mládeže s cílem zkvalitnění tréninkového procesu hráček od 15 do 18 let. Tréninková centra mládeže navazují na Regionální házenkářská centra, která připravují mládež do 15 let. Díky finančním prostředkům Českého svazu házené jsou pro hráčky TCM zajištěny nadstandartní podmínky v podobě kvalitního zázemí a kvalifikovaných odborníků. Primárním cílem TCM je příprava hráček pro reprezentační výběry České republiky. Na TCM poté navazují Specializované kempy, kde s hráčkami pracují trenéři juniorských reprezentací.

TCM Olomouc funguje při klubu DHK Zora Olomouc. Tréninky mladších a starších dorostenek probíhají pět krát týdně v hale klubu a jeden krát týdně v posilovně Sclep gym.

Na každé tréninkové jednotce družstev TCM jsou dva trenéři u dané kategorie. Jeden z TCM a druhý z klubu pro kvalitnější přípravu hráček, případně lepší zastupitelnost.

Trenérské obsazení

Mgr. Kamil Zemánek – hlavní trenér TCM, držitel licence A
Vladan Táborský 
Mgr. Jan Bělka, Ph.D. 
Mgr. Lucie Fabíková – hlavní žákovská trenérka

Specialisté pro kondiční přípravu

Kondiční příprava je zajištěna ve SclepGymu pod taktovkou kondičního trenéra Bc. Martina Urbana, který se zaměřuje na funkční trénink a trénink s vlastní váhou.

Specialisté pro zdravotní část sportovní přípravy

Johana Gazdíková – pochází z házenkářského prostředí, zajišťuje pro hráčky dorosteneckých kategorií masáže, kinesiotaping a prvotní zdravotní péči.

Vážná zranění řeší Bc. Jiří Šrotíř ve spolupráci s klubovým mimo jiné sportovním ortopedem MUDr. Danielem Ditmarem. Rehabilitace probíhá v SHAPE centru v Olomouci, což je špičkově vybavené nestátní zdravotnické zařízení ambulantního typu v centru Olomouce, které poskytuje komplexní služby v oblasti fyzioterapie, rehabilitace a ortopedie.

Rozpis tréninkových jednotek

  Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek
Mladší dorostenky 16:00 – 17:00
Sclep Gym
6:30 – 7:30
15:30 – 17:00
17:30 – 19:00 15:30 – 17:00 14:30 – 16:00
Starší dorostenky 17:00 – 18:00
Sclep gym
6:30 – 7:30
17:00 – 18:30
16:00 – 17:30 18:30 – 20:00 14:30 – 16:00

Školy pro hráčky

V Olomouci jsou všechny typy středních škol, takže po této stránce není problém pro adeptky do TCM vybrat vhodný typ školy. Nejužší vazby máme u škol (Gymnázium Čajkovského – sportovní třídy, Střední škola technická a obchodní Kosinova, Církevní gymnázium německého řádu – sportovní třídy, Střední odborná škola obchodu a služeb – Štursovka), se kterými již dlouhodobě spolupracujeme. Na těchto školách mají již nyní naše hráčky možnost využít individuální studijní plán, který umožňuje absolvování ranních tréninkových jednotek.

Ubytování pro hráčky

Domov mládeže při SŠTO, Kosinova 4. Ubytovna má ve svém statutu, že může přednostně nabírat žáky z vrcholových sportovních center a tento systém je funkční již několik let a kromě házenkářek jsou zde judisti nebo volejbalistky.
Další ubytovací kapacitou je ubytovna DHK Zory Olomouc, která je přímo u sportovní haly a její využití je prakticky možné kdykoliv. Především v letní přípravě, kdy ještě nejsou otevřeny internáty, jsou zde ubytované hráčky.

Sportoviště a rehabilitační zařízení pro hráčky TCM – vizualizace

Posilovna

Bazén
Baluo bazén

SHAPE – rehabilitační a ortopedické centrum

Shape

Hala DHK Zora Olomouc

DHK Zora hala